リハビリ機器紹介(動的ストレッチマシン ホグレル・インナーサイ)
〇ホグレルとは
ホグレルとは柔軟性を向上させ、
機能改善・動作改善を行う新しいトレーニングマシン/メソッドです。
*マシンコンセプト
ホグレルは、力を抜いた状態でマシンの軌道に従って、主に肩甲骨や股関節・骨盤周辺を動かすことを目的としたマシンです。(ホグレルは特許取得のコンディショニングマシンです)
*ホグレルマシンで期待できる6つの運動効果
1.柔軟性向上
2.筋バランス調整
3.関節可動域調節
4.体幹アプローチ
5.神経伝達促進
6.動作改善
マシン利用時にこれらの要素が協調的に働き身体をほぐれた状態に導きます。
引用:https://www.hogrel.com/
●機器紹介
ホグレル(インナーサイ)
【ねらい】
・股関節可動域向上
・内転筋群の柔軟性向上
・骨盤(体幹)と股関節の協調性向上
〇当院での使用例
・開脚
・ツイスト
・リバース
ストレッチングなどで「量的評価」(関節の正常可動域や筋肉の柔軟性)を向上させるだけでなく、例えばこのホグレルを使用し、「質的評価」(動きのスムーズさなど)を向上させることが、コンディショニングを整えるうえで大事です。